En bettskena är en specialtillverkad plastskena som används för att påverka underkäkens rörelsemönster som ger en förbättrad funktion i tuggsystemet. Bettskenan kan bidra till att spända käkmuskler får det lättare att slappna av. Den avlastar sekundärt käklederna samt käk- och nackmuskulatur. Bettskenan kan även användas för att undvika slitage på tänderna vid tandgnissling.
Det finns många olika bettskenor som används vid olika typer av besvär. Vid funktionsstörningar i käk- och tuggsystemet används en viss typ som delas in i två grupper, de som täcker samtliga tänder i bettet och partiella skenor som täcker en del av bettet varav det finns flera olika typer, bl.a. molarstödskena, shoreskena, avslappningsskena, NTI-skena, Relax-skena. Förordningen om statligt tandvårdsstöd innefattar alla typer av bettskenor vid följande tillstånd: ”Bettskena i akrylat vid förhöjd risk för bett- dysfunktion utförd på bettfysiologiska indikationer”. Vilket i sin tur innebär fall där underkäken uppvisar en rubbad eller störd funktion, en så kallad käkfunktionsstörning. Vanliga bettskenor som används och beviljas är stabiliseringsskena, shoreskena, molarstödsskena, avslappningsskena eller ledortopedisk skena.
De vanligaste symtomen vid funktionsstörningar i käken är käkledsljud, svårighet att gapa, värk och trötthetskänsla från käken samt dess muskler. Detta gäller både när käken får vila och är i rörelse. Spänningshuvudvärk är ett annat mycket vanligt förekommande symptom.
Oftast används skenan bara under natten när man sover, men i vissa fall måste skenan användas dygnet runt för att få god önskad effekt.
En grövre typ av bettskena används för undvika snarkning och sömnapné. Dessa bettskenor, även kallad snarkskena, drar fram underkäken och bidrar till ett underbett. Underbettet bidrat till att tungan följer med så att svalget vidgas.

Amsterdam är en högst levande stad i nordvästra Europa. Den nederländska huvudstaden har ett enastående kulturutbud och erbjuder dessutom ett livfullt nattliv. Stadens vackra arkitektur är bedårande och en behaglig känsla infinner sig när man vandrar längs med stadens många kanaler. Det finns också möjlighet till sightseeing med båt. Leta bara upp någon av de